Programa 21 días cambia tus hábitos
Este programa es una colaboración entre
Adriana Masana (fitness coach) Alberto Castro (fitness coach)
y Patricia Pineda (especialista en alimentación y trofología).
Diseñado para ayudarte a cambiar de hábitos y adquirir rutinas sanas
para que te sientas bien desde el primer día.
A partir de la segunda semana podrás observar resultados
en tu cuerpo.
• 21 días de asesoramiento diario por WhatsApp con los 3 instructores (Adriana Massana, Patricia Pineda y Alberto Castro).
• 21 días de menús y alimentación natural, pláticas y tips creadas por nuestra experta Trofóloga Patricia Pineda.
• 21 días clases diarias de ejercicio combinado y alternado 5 veces por semana con 2 coaches: Adriana Massana y Alberto Castro.
Acompañamiento para apoyo y dudas en WhatsApp y Facebook
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